Çamlıca Universe Sports & Health Club logosu

Özel Dersler

Birebir ilerleyin

Hedefinize göre planlanan birebir dersler; ister salonda, ister havuzda, ister reformer üzerinde.

Serbest ağırlık alanı

Birebir Kişisel Antrenman (PT)

Hedefinize, kondisyonunuza ve programınıza göre kurgulanan salon çalışması. Her seansta form kontrolü, ölçüm takibi ve ev programı desteği.

  • Kişiye özel antrenman planı
  • Doğru teknik ve sakatlık önleme
  • Düzenli ölçüm ve ilerleme takibi
  • Beslenme alışkanlıkları için yönlendirme
Üyelik Bilgisi Alın
Kapalı yarı olimpik havuz

Yüzme Özel Dersi

Kapalı havuzumuzda yetişkin ve çocuklar için birebir yüzme dersleri. Suya alışmadan teknik düzeltmeye kadar her seviyeye uygun.

  • Su korkusunu yenmek için sabırlı başlangıç
  • Serbest, kurbağalama ve sırtüstü teknik çalışması
  • Çocuklar için oyunlaştırılmış dersler
  • Video ile teknik analiz
Üyelik Bilgisi Alın
Pilates stüdyosu

Reformer / Mat Özel Ders

Postür, bel-boyun şikâyetleri ve core kuvveti için birebir pilates. Fizyoterapist önerilerinizle uyumlu program hazırlanır.

  • Duruş ve omurga sağlığına odak
  • Hamilelik öncesi/sonrası uygun programlar
  • Yavaş, kontrollü ve güvenli ilerleme
  • Esneklik ve denge gelişimi
Üyelik Bilgisi Alın

Sizi tesiste ağırlayalım

Formu doldurun, ekibimiz sizi arasın. Tesisi gezin, sorularınızı sorun, sonra karar verin.

Üyelik Bilgisi Alın444 2 803